Wirusowy dekalog bezpieczeństwa

W trosce o zdrowie prosimy o przestrzeganie poniższych zasad:

1.   Do boxu przyjdź w maseczce i w niej pozostań aż do rozpoczęcia treningu.
2.   Zachowaj odległość 1,5 - 2 m.
3.   Często myj i dezynfekuj ręce.
4.   Na czas treningu zdejmij maseczkę.
5.   Zapamiętaj o zabraniu ze sobą ręcznika.
6.   Po treningu zdezynfekuj sprzęt z którego korzystałeś.
7.   Możesz skorzystać z szatni i prysznica.
8.   Rozciąganie i rollowanie po treningu przy zachowaniu bezpiecznej odległości.
9.   Rozmowy z klubowiczami zostaw na wyjście przed box.
10. Ogranicz swój pobyt w klubie do minimum.


* PAMIĘTAJ JEŚLI NIE CZUJESZ SIĘ ZBYT DOBRZE ZOSTAŃ W DOMU