Rozpocznij swoją przygodę z CrossFitem we właściwy sposób!

9 Lekcji, na których nauczysz się poprawnie wykonywać podstawowe ćwiczenia z treningów CrossFit.
Poznasz wszystkie składowe jednostki treningowej oraz pokażemy jak łatwo dostosować obciążenie oraz intensywność do możliwości danej osoby.

Kurs ma na celu:

• nauczyć poprawności wykonywania 9 podstawowych ruchów funkcjonalnych
• w bezpieczny i efektywny sposób zachęcić Cię do czerpania radości i satysfakcji z treningu
• pokazać, że CrossFit to wszechstronny program treningowy służący w zdobyciu niebywałej sprawności.

Prowadzący:
mgr Tomasz Trociński - CrossFit lv.2

Zajęcia odbywają się:
Poniedziałki - 19:00
Czwartki - 18:30

Jak się zapisać?
Dołącz do tego wydarzenia oraz dokonaj płatności korzystając z poniższego linku:
https://wod.guru/kup-karnet/blackground

Naszym priorytetem jest wysoka jakość prowadzonych zajęć oraz ich efektywność, dlatego liczba osób na kursie jest mocno ograniczona. Zatem nie zastanawiaj i zapisz się już teraz, by zapewnić sobie miejsce na kursie.

Sprawdź jak wyglądają nasze zajęcia dla początkujących: