Na skróty

Wiadomości / Program treningowy przed sezonem narciarskim

 

8 lub 24 pojedyncze zajęcia programu treningowego przeznaczonego dla osób chcących odpowiednio przygotować się do sezonu narciarskiego.

Program zakłada:

  • stabilizację stawów kolanowych
  • stabilizację odcinka core
  • podniesienie poziomu siły nóg oraz odcinka lędźwiowego kręgosłupa
  • poprawę poziomu wytrzymałości oraz wydolności

 

Karnety dostępne do zakupu na stronie: https://wod.guru/kup-karnet/blackground

 

Zapraszamy!

 

Drogi użytkowniku naszej strony,
Ta strona internetowa używa plików cookies. Więcej na temat cookies dowiesz się z Polityki cookies. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w przeglądarce internetowej. Korzystanie ze strony bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczone w twoim urządzeniu końcowym. Korzystanie z naszej strony wymaga zgody na przetwarzanie danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z regulaminem i polityką przetwarzania danych osobowych.